Rèit brot càl Sìneach luath is furasta

Tàthchuid
- 200 g muiceann-talmhainn
- 500 g càl Sìneach
- 1 dòrlach uinneanan uaine agus coriander, air a ghearradh
- >1 spàin-tì de phùdar stoc glasraich
- 1/2 teaspoon salainn
- 2 lòch-bhùird air a ghearradh le garlic, piobar dubh, freumhan coriander 2 lòch-bhùird de ola còcaireachd
- 1 teaspoon sauce soy
Stiùireadh
- Teas an ola còcaireachd ann am pana air teas àrd.
- Cuir ris a’ mhionach garlic, piobar dubh, agus freumhan coriander. Brèicear airson 1 mhionaid.
- Cuir ris a’ mhuc-fheòil talmhainn agus bruich gus nach bi e pinc tuilleadh.
- Rèith a’ mhuc-mhara talmhainn le sabhs-soithich agus lean ort a’ sauté.
- Cuir poit uisge air an stòbha airson a ghoil.
- Cuir a’ mhuc-fheòil bruichte dhan uisge ghoileach.
- Cuir ris a’ phùdar ròsta glasraich agus an salann.
- Aon uair 's gu bheil an t-uisge a' goil, cuir a-steach an càl Sìneach agus leig leis a 'bhrot goil airson 7 mionaidean.
- An dèidh 7 mionaidean, cuir na h-uinneanan uaine gearraichte agus an coriander ris.
- Measgaich a h-uile càil gu mionaideach. Meal do bhrot blasta!