Tàthchuid:
- Brot glasraich
- Curranan
- soilire
- Oinniún
- Clag-phiobar
- Garlic
- Càl
- tomatoan biorach
>- Duilleag a’ bhàigh
- Luibhean is spìosraidh

Stiùireadh:
1. Teas an ola ollaidh ann am poit mhòr, cuir na glasraich ris, agus bruich gus am bi e bog.
2. Cuir ris an iolaire, càl, agus tomàtothan, agus an uair sin bruich airson beagan mhionaidean.
3. Thoir a-steach am broth, cuir an duilleag bàgh ris, agus ràithe le luibhean agus spìosraidh.
4. Bruidhnibh gus am bi na glasraich taitneach.

Tha an reasabaidh brot glasraich seo fallain, furasta a dhèanamh, agus càirdeil dha vegan. Is e seo am biadh comhfhurtail foirfe airson ràithe sam bith!