Bradan BBQ

• 1 punnd de bhileagan bhradain
• 1/4 cupan sabhs BBQ
• Salann is piobar gu blas

Stiùireadh:

1. Preheat am friogais adhair gu 400°F (200°C).
2. Cuir salann is piobar air a’ bhradan.
3. Sguab an t-sauce BBQ gu fialaidh thairis air na fileidean bradain.
4. Cuir am bradan ann am basgaid friogais an adhair.
5. Bròcaich airson 8-10 mionaidean gus am bi am bradan air a bhruich troimhe agus gus an tèid e gu furasta le forc.

Biteagan steak is buntàta

• 1 punnd steak, gearradh na phìosan beaga
• 2 bhuntàta meadhanach, gearraichte
• 2 lòch-bhùird de ola ollaidh
• 1 teaspoon pùdar garlic
• Salann is piobar gu blas

Stiùireadh:

1. Preheat am friogais adhair gu 400°F (200°C).
2. Ann am bobhla, tilg an steak is a’ bhuntàta le ola ollaidh, pùdar garlic, salann is piobar.
3. Cuir am measgachadh ris a’ bhasgaid fryer adhair.
4. Bròc airson 15-20 mionaid, a’ crathadh a’ bhasgaid letheach slighe troimhe, gus am bi am buntàta crispy agus an steak bruich a rèir mar a tha thu ag iarraidh.

Cearc ginger mil

• 1 punnd sliasaid cearc, gun chnàmhan agus gun chraiceann
• 1/4 cupan mil
• 2 lòch-bhùird sabhs soy
• 1 spàin-bùird de ghinger gràtaichte
• Salann ri bhlasad

Stiùireadh:

1. Ann am bobhla, measgaich mil, sabhs soith, ginger, agus salann.
2. Cuir sliasaid chearc ris agus còta gu math.
3. Preheat am friogais adhair gu 375°F (190°C).
4. Cuir cearc marinated ann am basgaid friogais adhair.
5. Bròcaich airson 25 mionaid no gus am bi a’ chearc bruich troimhe agus gu bheil glaze snog air.

Crùbag càise burger

• 1 punnd mairtfheoil
• 1 cupan càise air a mhilleadh
• 4 tortillas mòr
• 1/2 cupan lettuce, air a mhilleadh
• 1/4 cupan sliseagan picil
• 1/4 cupan ketchup
• 1 spàin-bùird mustard

Stiùireadh:

1. Donn am feòil-mart talmhainn ann an sgilet agus dòirt an còrr geir.
2. Cuir tortilla còmhnard agus còmhdach le feòil-mart talmhainn, càise, leitis, picil, cupa, agus mustard.
3. Paisg na tortillas gus pasgadh a chruthachadh.
4. Preheat am friogais adhair gu 380°F (193°C).
5. Cuir am pasg anns an fhrigeireadair agus bruich airson 5-7 mionaidean gus am bi e donn buidhe.

Wraps cearc Buffalo

• 1 punnd de chearc gearraichte
• 1/4 cupan sabhs buabhall
• 4 tortillas mòr
• 1 cupan lettuis, air a mhilleadh
• 1/2 chupa èididh ranch

Stiùireadh:

1. Ann am bobhla, measgaich cearc shredded le sabhs buabhall.
2. Laigh tortilla còmhnard, cuir cearc buabhall, lettuis, agus trusgan ranch.
3. Còmhdaich gu teann is cuir a-steach do bhasgaid friogais-adhair.
4. Bròcaich aig 370°F (188°C) airson 8-10 mionaidean gus am bi e crispy.