Tòisich do dhaithead samhraidh leis a 'phlana bìdh 7-latha seo a tha a' tabhann biadh a tha furasta a dheasachadh gun tàthchuid no amannan còcaireachd iom-fhillte. Tha am biadh air a dhealbhadh gus beathachadh cothromach a thoirt don bhodhaig agad le biadh fo smachd cuibhreann.