Tàthchuid:

1 punnd de Lo Mein Noodle no spaghetti/linguini/fettucini
Ola airson wok
Gealan agus uainean uinneanan gàrraidh
Soilire
Carrots
Bròganan bambù
Cabage/Bok Choy
Bean Sprouts
1 tbsp. garlic biorach
1 tsp. geansaidh gràtaichte

Sauce:

3 tbsp. sauce soy
2 tbsp. sabhs eisirean
1-2 tbsp. blas balgan-buachair sabhs-soy dorcha no sabhs soy dorcha
3 tbsp. uisge / glasraich / broth cearc
piobar geal
1/4 tsp. ola sesame