Cèic seoclaid beairteach le pròtain le chickpeas

Tàthchuid:
Ullaich Cèic Chocolate Chickpea:
- Seoclaid dorcha leth-mhilis 200g
- Ola còcaireachd 2 tbs
- Chanay sàbhailte (Chickpeas) air a ghoil 250g
- Khajoor (Ceann-latha) bog & sìol 8
- An-diugh (uighean) 3 li>
- Salann pinc Himalayan ¼ tsp no airson blasad
- Pùdar bèicearachd 1 tsp
- Soda bèicearachd ¼ tsp Eòlas vanilla 1 tsp
Ullaich Ganache Seoclaid:
- Seoclaid dorcha leth-mhilis 80g
- Uamh 40ml
Stiùireadh:
Ullaich Cèic Chocolate Chickpea:
Ann am bobhla, cuir seoclaid dorcha, ola còcaireachd & microwave airson 1 mhionaid agus an uairsin measgachadh gu math gus am bi e rèidh & cuir an dàrna taobh.
Ann an siuga blender, cuir cearcan-cinn, cinn-latha, uighean & measgachadh gu math.
Cuir seoclaid leaghte, salann pinc, pùdar bèicearachd ris , soda bèicearachd, bunait vanilla & measgachadh gu math gus am bi e rèidh.
Thoir am batter gu mias bèicearachd greased 7 x 7” air a lìnigeadh le pàipear ìm & tap grunn thursan.
Bèicear ann an ro-theasachadh àmhainn aig 180C airson 25 mionaidean no gus an tig an skewer a-mach glan.
Leig leis fuarachadh.
Thoir air falbh a’ chèic bhon phana gu faiceallach & cuir air raca fuarachaidh i.
p>Ullaich Ganache Seoclaid:
Ann am bobhla, cuir seoclaid dorcha, uachdar & microwave airson 50 diog agus an uairsin measgachadh gu math gus am bi e rèidh.Tòir seoclaid ullaichte ganache air a’ chèic & sgaoil gu cothromach.
Gearr na phìosan & frithealadh!