Reiseis Briosgaid Peanut Butter

(a’ dèanamh 12 briosgaidean)

Tàthchuid:

1/2 cupan ìm cnò-chnò nàdarrach (125g)

1/4 cupan mil no agave (60ml)

1/4 cupan sàcan ùbhlan gun mhilleadh (65g)

1 cupan coirce talmhainn no min-choirce (100g)

1.5 tbsp cornstarch no stalc tapioca

1 tsp pùdar bèicearachd

Fiosrachadh NUTRITIONAL (gach briosgaid):
107 calaraidhean, geir 2.3g, carb 19.9g, pròtain 2.4g

Ullachadh:

Ann am bobhla, cuir ìm cnò-chnò aig teòthachd an t-seòmair, do mhilsean agus an t-ubhal, buail leis a’ mheasgaiche airson 1 mhionaid.

Cuir a-steach leth a’ choirce, an cornstarch agus am pùdar bèicearachd, agus measgaich a-steach e gu socair, gus an tòisich an taois a’ cruthachadh.

Cuir an còrr dhen choirce ris agus measgaich gus an tig a h-uile càil còmhla.

Ma tha an taois ro steigeach airson obrachadh leis, cuir an taois bhriosgaid anns an reothadair airson 5 mionaidean.

Sguab an taois bhriosgaid (35-40 gram) agus rolaig le do làmhan, bidh 12 bàla co-ionann agad.

Flat beagan is gluais gu treidhe bèicearachd air a lìnigeadh.

A’ cleachdadh forc, brùth sìos gach briosgaid gus comharran croise dearbhte a chruthachadh.

Bèicear briosgaidean aig 350F (180C) airson 10 mionaidean.

Leig leis fuarachadh air duilleag bèicearachd airson 10 mionaidean, agus an uairsin gluais gu raca uèir.

Nuair a bhios tu gu tur fionnar, dèan seirbheis agus faigh tlachd leis a’ bhainne as fheàrr leat.

Tapadh leat!