BEAN FRENCH SABJI

2 tbsp Ola (तेल)
1 tsp sìol cumin (जीरा)
1 òirleach Ginger - gearraichte (अदरक)
3 chillies uaine ùra - gearraichte (हीरा) Garlic - gearraichte (लहसुन)
1 Oinniún meadhanach - sliseagan (प्याज़)
½ tsp Asafoetida (हींग)
½ tsp Pùdar Turmeric (हहलररा )
1 tsp Degi Red Chilli Powder (देगी लाल मिर्च पाउडर)
1 cupa Coriander Pùdar (धनिया पाउडर)
1 cupa bog Chana Dal (भीगी हचई ला न blas (नमक स्वादानुसार)
2 chupa Pònairean Frangach - gearradh ann am pìosan 1 òirleach (फ्रेंच बींस)
1 tomato meadhanach - air a ghearradh (टमाटर)
glè bheag de dhuilleagan Coriander - air a reubadh gu ìre mhòr