Fiesta Blas Cistine

Veggie Upma

Veggie Upma

Comhábhair:

  • Cillín Glas - 6
  • Cillín Dearg - 2
  • Duilleoga Curaí, Coriander, Grind Sinséar (Méid Riachtanach)
  • Kala Chana, Urad Chana (Méid Riachtanach)
  • Oinniún - 5
  • Prátaí - 1 (is féidir veggies inmhianaithe ró-iar-chairéad, pónairí.. blas maith air)
  • 1 go leith Rava Gloine
  • 5 Uisce Gloine (cóimheas: 1 ghloine rava = 3 ghloine uisce)
  • Ola (Méid Riachtanach)