Comhábhair do Liathróidí Feola (déanann 22-23 liathróid feola):

• 3 shlisne crústaigh aráin bán bainte agus dísle nó stróicthe ina bpíosaí
• 2/3 cupán uisce fuar
• 1 lb mairteoil mheilte thrua 7% saill
• 1 lb Ispíní Iodálach Sweet Ground
• 1/4 cupán cáis parmesan grátáilte móide níos mó chun freastal
• 4 clóibh gairleog mhionaithe nó brúite le preas gairleog
• 1 tsp salann mara
• 1/2 tsp piobar dubh
• 1 ubh mhór
• 3/4 cupán plúr uilechuspóra chun liathróidí feola a dhreidireacht
• Ola olóige éadrom chun ola glasraí a sháithiú nó a úsáid

Comhábhair le haghaidh Anlann Marinara:

• 1 cupán oinniún buí mionghearrtha 1 oinniún meánach
• 4 clóibh garlic mionghearrtha nó brúite le preas gairleog
• 2 - 28-unsa cannaí trátaí brúite *féach nótaí
• duilleog 2 bhá
< li>Salann & piobar chun blaiseadh
• 2 tbsp basil mionghearrtha go mín, roghnach

Comhábhair Eile:

• 1 lb spaghetti aldente cócaráilte de réir threoracha an phacáiste