Stéig Chimichurri Pónaire Sailéad:

Comhábhair:

• 1lb steall taobh - cócaráil 5 nóim ar mheánmhéid teas ard ar gach taobh
• 1 sailéad
• 1 braon peirsil
• 1 braon cilantro
• 1/2 cupán piobair dhearga rósta mionghearrtha< /li>
• Is féidir le 1 pónairí garbanzo
• 1 is féidir pónairí bána
• 1 coimeádán mion-liathróidí monzerella
• Do chóiriú: 1/4 cupán fíon dearg fínéagar, 1/2 cupán ola olóige, gráinnín calóga piobar dearg, 1 clove gairleog, salann, sú líomóide 1

Sailéad Bean Raidis:

• 1 mhála cucumbers Peirsis
• 1 braon cilantro
• 1/4 oinniún dearg< /li>
• 1 braon raidisí
• 5 oinniún glas
• Is féidir le 1 chickpeas
• 1 bhrollach sicín, shredded nó sicín
• Don chóiriú: 1 braon dill, 1/2 cupán iógart greek, 2 tbs fínéagar fíon dearg, sú 2 líomóid, 1 CTA salainn, 2 tbs ola olóige

La Scala Sailéad Bean:

Comhábhair:

• 1 mhála cucumbers Peirsis
• 1 coimeádán trátaí silín
li>
• 1 braon peirsil
• 1 coimeádán mion-liathróidí mozzarella
• 1 coimeádán salami
• 1 sailéad
• 1 féidir le sicín piseanna< /li>
• Is féidir le pónairí bána 1
• 1/2 próca ológa kalamata
• 1/2 próca pepperonchinis
• Do chóiriú: 1 chupán parmeggiano grátáilte reggiano, 2 clóibh gairleog grátáilte, 1/4 cupán fínéagar fíon dearg, 1/4 cupán ola olóige, 1 TBS mustaird dijon, 1 CTA salann, 1 CTA blastanais na hIodáile, sú líomóide leath

• 1 1/2 chupán plúr saor ó ghlútan
• 1/2 cupán Vanilla Trealamh púdar próitéin
• 1 tsp sóid aráin
• 3/4 tsp púdar bácála
• 3/4 tsp salainn
• 1/2 tsp cainéal
• >1 1/2 cupán banana mashed
• 1/2 cupán iógart
• 1/2 cupán mil nó síoróip mhailpe
• 1/3 cupán ola
2 tsp eastóscán fanaile
• ?Roghnach: sceallóga seacláide
• Bácáil ag 350 ar feadh 40 nóim, clúdaigh le scragall agus lean ar aghaidh ag bácáil ar feadh 10-20 nóim go dtí go dtagann toothpick amach glan