Císte Gallchnó Banana gan Uibheacha (Ar a dtugtar Arán Banana go coitianta)

• 2 Bananaí aibí
• 1/2 cupán Ola (aon ola gan bholadh - de rogha air sin is féidir ola glasraí / ola soighe / ola rísebran / ola lus na gréine a úsáid)
• 1/2 tsp Vanilla Essence
• 1 tsp Púdar Cainéil (Dalchini)
• 3/4 cupán Siúcra (i.e. ní féidir leath siúcra donn agus leath siúcra bán nó 3/4 cupán ach siúcra bán a úsáid freisin)
• >Pionta salainn
• 3/4 cupán Plúr Simplí
• 3/4 cupán Plúr Cruithneachta
• 1 tsp Púdar Bácála
• 1 tsp Sóid aráin
• Gallchnónna mionghearrtha

Modh :

Glac babhla meascadh, tóg 2 banana aibí. Mash iad leis an forc. Cuir 1/2 cupán Ola. Cuir 1/2 tsp Vanilla Essence leis. Cuir 1 tsp Púdar Cinnamon (Dalchini). Cuir 3/4 cupán Siúcra. Cuir pinch salainn leis. Measc é go maith le cabhair ó spúnóg. Tuilleadh cuir 3/4 cupán Plúr Gnáth, 3/4 cupán Plúr Cruithneachta, 1 CTA Púdar bácála, 1 tsp Sóid aráin agus gallchnónna mionghearrtha. Measc gach rud go maith le cabhair ó spúnóg. Ba chóir go mbeadh comhsheasmhacht an fhuidrimh greamaitheach agus níos tiús. Ina theannta sin le haghaidh bácála, glac builín bácála greased agus líneáilte le páipéar pár. Doirt an fuidrimh agus barr le roinnt gallchnónna mionghearrtha. Coinnigh an builín seo in oigheann réamhthéite. Bácáil ar feadh 40 nóiméad ag 180⁰. (Chun é a bhácáil ar sorn, réamh-théamh galtán chomh maith le seastán ann, cuir builín císte ann, clúdaigh an clúdach le héadach agus bácáil ar feadh 50-55 nóiméad). Lig dó fuarú síos agus ansin sliceáil suas é. Tóg ar phláta riartha é & deannaigh roinnt siúcra iching. Bain taitneamh as an gCíste Banana Utterly Delicious seo.