Oats Chilla Oideas

Coirce - 1 agus 1/2 Cupán
Cairéad (grátáilte)
Oinniún earraigh (mionghearrtha)
Trátaí (gearrtha go mín)
chillíní glasa
Fágann Coriander
Plúr gram - 1/2 cupán
Púdar cillí dearg - 1 tsp
Salann de réir blas
Haldi - 1/4 tsp
Púdar cumin - 1/2 tsp
Líomóid
Uisce
Ola friochta