ÁBHAIR

• Semolina (Suji) - 2 chupán
• Salann - chun blas a chur air
• Gruth - 1 chupán< /li>
• Uisce - 1½ cupán
• Sóid Bácála nó Eno - 2 chuas
• Im nó Ola - Fleasc

FAOI LÁTHAIR IODÁIL

• Caológa Chilli - 2tsp
• Oregano - 2tsp
• Oinniún mionghearrtha - 3tbsp
• Capsicum mionghearrtha - 2 tbsp
• Arbhar - 2 tbsp
• Cetchup Trátaí - 1 tbsp

DO bhlaistiú INDIACH THEAS

• Ola - 3tbsp
• Cillí dearga tirime - 3nos
• Heeng - ½ tsp
• Channa dal - 2tsp
• Síolta mustaird - 2tsp
• Duilleoga curaí - dornán
• Ginger mionghearrtha - 2tsp
• Cillí glas mionghearrtha - 2tsp
• Coriander mionghearrtha - a dornán

Sinsearach Eochairfhocail: NÍL GAINCHEISTEACH ARÁN, GAINISTEACH IODÁIL, GAINISTIR INDIACH THEAS, Oideas Sneaiceanna