• 6 c. coirce rollta
• 1 c. cnónna mionghearrtha
• 1 1/2 c. cnó cócó mionghearrtha
• 1/4 c. im leáite
• 1/2 c. ola avocado
• 1/2 c. mil
• 1/2 c. siúcra amh
• 1.5 tsp salainn
• 1 tsp cainéal
• 1/2 tsp fanaile

Treoracha: Bácáil ag 350f ar feadh 25 nóiméad.