Eitleán Cairdiúil Keto (Aviyal)

- Síolta Cumin (ചെറിയ ജീരകം) - ½ spúnóg tae
- Cnó cócó grátáilte (തേങ്ങ ചിരണ്ടചതരര്ടചരര്ടച് - റിയ ഉള്ളി) - 5 go 10 n-uimhreacha li>
- Yam Crúibe Eilifint (ചേന) Slandáin Amh (നേന്ത്രക്കായ്)Cúcamar Buí (വെള്ളരക് കോവയ്ക്ക)Gourd nathair (പടവലങ്ങ) Gourd na Fuinseoige (കുമ്പളങ്ങ) Cairéad (കാരറ്റ്) ർ)
- Pumpkin (മത്തങ്ങ) Drumstick (മുരിങ്ങക്കായ്)Cillín Glas (പച്ചരിങ്ങക്കായ്)Green Chilli (പച്ചരകക് റിവേപ്പില) - 4 sprig
- Púdar Turmeric (മഞ്ഞൾപൊടി) - 1 spúnóg tae Salann (ഉപ്പ്) - 3 spúnóg taeOla Chnó cócó (വെളിച്ച്ആജരജജജജജല r (വെള്ളം ) - 1 Chorn (250 ml)
- Curd (തൈര്) - ½ Corn