Is anraith glasraí sláintiúil agus blasta é anraith Masoor dal. Is oideas barántúil anraith lentil na Liobáine é. Seo na comhábhair a bheidh uait chun anraith masoor dal a dhéanamh:

• Lintilí Dearga na Tuirce
Uisce
• Oinniún
• Trátaí< /li>
• Gairleog
• Ginger
• Cumin
• Coriander
• Paprika
• Sú Líomóid
li>

CUIR AG LÉAMH AR MO LÁITHREÁN GRÉASÁIN le haghaidh na dtreoracha cócaireachta agus an t-oideas mionsonraithe.