10 Nóiméad Oideas Dinnéara Meandaracha

Comhábhair:

• 1 cupán plúr cruithneachta
• 1/2 cupán uisce
li>1/4 tsp salainn
• 1 tbsp ola
• Spíosraí (roghnach, le haghaidh blas)

Treoracha:

Tá an t-oideas dinnéir tapaidh agus éasca seo foirfe do ghnóthach oícheanta. Chun tús a chur, le chéile an plúr cruithneachta agus salann i mbabhla mheascadh. De réir a chéile cuir uisce agus knead an meascán isteach i taos mín. Lig an taos ar feadh thart ar 5 nóiméad. Tar éis scíthe, roinn an taos ina liathróidí beaga.

Rollaigh gach liathróid isteach i gciorcal tanaí ag baint úsáide as bioráin rollta. Teas sciléad thar teas meánach agus cócaigh gach píosa taos rollta ar feadh thart ar 1-2 nóiméad ar gach taobh, go dtí go bhfuil siad órga. Is féidir leat ola a chur ar an scilet le haghaidh brioscach más mian leat.

Freastail ar an toirt aráin plúir cruithneachta te le do mhias taobh is fearr leat nó di. Is féidir taitneamh a bhaint as an oideas ildánach seo le iógart, picilí, nó aon churaí de do rogha féin.

I gceann 10 nóiméad, is féidir leat dinnéar blasta a ullmhú nach bhfuil ach an toirt ach atá sláintiúil agus sásúil freisin. Foirfe do veigeatóirí agus d'aon duine atá ag lorg rogha béile tapaidh!