Συστατικά:

• Δύο μπανάνες
• Φυστικοβούτυρο σε σκόνη
• Σοκολάτα φυτικής πρωτεΐνης σε σκόνη
• Γάλα καρύδας< /li>
• Chia

Οδηγίες:

Συνεχίστε να διαβάζετε στον ιστότοπο του Plant Based Dads.