Συστατικά:

• γάλα 1 φλιτζάνι
• Ζάχαρη 1/2 φλιτζάνι
• Κρέμα γάλακτος 200 γραμμάρια
• Μερικά φρούτα 2 φλιτζάνια
• Μπανάνα 1 μεγάλη ή 2
• Μερικά ψιλοκομμένα φιστίκια Αιγίνης
• Μερικά ψιλοκομμένα αμύγδαλα
• Μερικά τηγανητά καρύδια