Nu siwo woatsɔ awɔe:

• Mango
• Oats
• Abolo
• Amagbe yeyewo
• Azi< /li>

Mango Oats Smoothie:

Mango kple oat siwo tsi nyuie ƒe tsakatsaka si me kreme le eye wònaa gbɔdzɔe ame, si sɔ nyuie na wò ŋkekea gɔmedzedze kabakaba eye nunyiame le eme. Àte ŋu ase vivi na nuɖaɖa sia hã le ŋdɔnuɖuɣi abe nuɖuɖu teƒenɔla ene.

Creamy Pesto Sandwich:

Sandwich si le amadede vovovowo me eye wòvivina si wotsɔ pesto si woɖa le aƒeme, amagbe yeyewo ƒo xlãe, si sɔ nyuie na ŋdi nuɖuɖu si me kɔ gake wònaa dzidzeme ame .

Korean Sandwich:

Sandwich tɔxɛ aɖe si vivina si naa tiatia nyui aɖe wu wò omelette si nèzãna edziedzi.