ނާސްތާ: ބްލެންޑެޑް ޗޮކްލެޓް އޯވަރނައިޓް އޯޓްސް

• 1/2 ތަށި (ގްލޫޓެން ފްރީ) އޯޓްސް (120 މިލިލީޓަރު)
• 1 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ޗިއާ ސީޑްސް
• 1 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ފޮނި ނުކޮށް ހުންނަ ކެކެއޯ ޕައުޑަރ
• 1/2 ތަށި ކިރު އޮފް ޗޮއިސް (120 މިލިލީޓަރު)
• 1/2 ތަށި (ލެކްޓޯސް ނުހިމެނޭ) ލޯ ފެޓް ގްރީކް ޔޯގަޓް (120 މިލިލީޓަރު)
• li>
• 1/2 - 1 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ މެޕަލް ޝިރަޕް / ހަނީ

ޓޮޕިންގސް:

• ޚިޔާރުކުރާ ބެރީ

< p>1. ހުރިހާ ބާވަތްތަކެއް ބްލެންޑަރ އަކަށް އަޅާފައި އެއްވަރަކަށް އެއްކޮށްލާށެވެ.

2. ޖަރާސީމު (ތަކެއް) ތެރެއަށް އަޅާފައި މަތީގައި ބެރީ އަޅާށެވެ.

3. މަދުވެގެން ދެގަޑިއިރު ނުވަތަ އެއްރޭ ވަންދެން ފްރިޖުގައި ސެޓްކޮށްލަން ދޫކޮށްލާށެވެ.

މެންދުރުގެ ކެއުން: ޕެސްޓޯ ޕާސްތާ ސަލާޑް

މި ރެސިޕީން ގާތްގަނޑަކަށް 6 ސާވިންގް ހެދެއެވެ.

ޑްރެސްކުރުން:

h3>

• 1/2 ތަށި ގްރީކް ޔޯގަޓް (120 މިލިލީޓަރު / 125ގ)
• 6 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ޕެސްޓޯ
• 2 ފެހި ފިޔާ، ކޮށާފައި

• 1.1 ޕައުންޑް / 500ގ ލެންޓިލް/ޗިކްޕީ ޕާސްތާ
• 1.3 ޕައުންޑް / 600ގ ޗެރީ ޓޮމާޓޯ
• 3.5 އޯޒް. / 100ގ އަރޫގުލާ
• 7 އޯޒް. / 200ގ މިނީ މޮޒާރެލާ

1. ލެންޓިލް/ޗިކްޕީ ޕާސްތާ އޭގެ ޕެކޭޖިންގ އަށް ބަލާފައި ކައްކާށެވެ.

2. ޕެސްޓޯ، ގްރީކް ޔޯގަޓް އަދި ފެހި ފިޔާ އެއްކޮށް އެއްކޮށްލާށެވެ.

3. ޑްރެސިންގ ބޮޑު ހަ ޖަރާސީމަކަށް ބަހާލާށެވެ.

4. ފިނިވެފައިވާ ޕާސްތާ، މޮޒާރެލާ، ޗެރީ ޓޮމާޓޯ އަދި އެންމެ ފަހުން އަރޫގުލާ އަޅާށެވެ.

5. ފްރިޖްގައި ރައްކާކުރުން.

6. ސާރވް ކުރުމުގެ ކުރިން ހަމައެކަނި ހުރިހާ ބާވަތްތަކެއް އެއްކޮށް އެއްކޮށްލާށެވެ.

ލުއި ކާނާ: ޕީނަޓް ބަޓަރ ޕްރޮޓީން ބޯލްސް

މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް 12 ދަތްއެޅޭއިރު ދެ ދަތްއެޅުމަކީ އެއް ސާރވިންގ އެވެ:

< li>1/2 ތަށި ފޮނި ނުކުރާ ޕީނަޓް ބަޓަރ (120 މިލިލީޓަރު)
• 2 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ މެޕަލް ސިރަޕް ނުވަތަ ހަވާދު
• 1/4 ތަށި (ގްލޫޓެން ފްރީ) އޯޓް ފުށް (60 މިލިލީޓަރު)
• 3/4 ތަށި ވީގަން ޕީނަޓް ބަޓަރ ފްލޭވަރޑް ޕްރޮޓީން ޕައުޑަރ (180 މިލިލީޓަރު / ގާތްގަނޑަކަށް 90ގ / 3 ސްކޫޕް)
• 1/4-1/2 ތަށި ކިރު އޮފް ޗޮއިސް (60-120 މިލިލީޓަރު)< /li>

1. ހުރިހާ ބާވަތްތަކެއް އެއްކޮށް އެއްކޮށްލާށެވެ؛ އަޅުގަނޑު ލަފާދެނީ ފުރަތަމަ ކިރު މަދުކޮށްލުމަށްފަހު ބޭނުން ނަމަ އިތުރަށް ކިރު އެޅުމަށެވެ. ޕްރޮޓީން ޕައުޑަރ ނެތްނަމަ އޭގެ ބަދަލުގައި އޯޓް ފުށް (1/2 ތަށި އޯޓް ފުށް ބޭނުންކޮށްގެން ކިރު ދޫކޮށްލާ) ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.

2. ފްރިޖުގައި ވައި ނުވަންނަ ކޮންޓެއިނަރެއްގައި ރައްކާކުރާށެވެ.

ރޭގަނޑުގެ ކެއުން: ފަސޭހަ ކޮރެއަން ބީފް ބޯލްސް

ހަ ފަހަރު ކެއުމަށް ބޭނުންވާ ތަކެތި:

• 1.3 ޕައުންޑް / 600ގ ލީން ގްރައުންޑް ބީފް
• 5 ފެހި ފިޔާ، ކޮށާފައި
• 1/3 ތަށި (ގްލޫޓެން ފްރީ) ލޯ ސޯޑިއަމް ސޯޔާ ސޯސް (80 މިލިލީޓަރު)
• 2 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ހަވާދު / މެޕަލް ސިރަޕް
• 3 ސައިސަމުސާ އުނދުން ތެޔޮ
• 1/4 ސައިސަމުސާ ގްރައުންޑް އިނގުރު
• މިރުސް ކޮޅެއް
• ޗިލީ ފްލޭކްސް ކޮޅެއް
• li>

އެއާއެކު ކައްކާފައި ހުންނަ ރައިސް އާއި ސްޓީމް ކޮށްފައިވާ ބްރޮކޮލީ ވެސް ލިބެއެވެ.

1. ތަވަ ނުވަތަ ސްޓީމަރ ބޭނުންކޮށްގެން ބްރޮކޮލީ ސްޓީމް ކޮށްލާށެވެ.

2. މި ވަގުތު ރައިސް ކައްކާށެވެ.

3. ގްރައުންޑް ބީފް ފުރިހަމައަށް ބްރައުން ވާންދެން ކައްކާށެވެ.

4. ކުޑަ ތަށިގަނޑެއްގައި ސޯޔާ ސޯސް، ހަވާދު، އުނދުން ތެޔޮ، އިނގުރު، ޗިލީ ފްލޭކްސް، އަދި މިރުސް އެއްކޮށްލުމަށްފަހު، މި މިކްސްޗަރ ގްރައުންޑް ބީފް އާއި އެކު ތަވައަށް އަޅާފައި ގާތްގަނޑަކަށް 2 މިނެޓް ވަންދެން ކައްކާށެވެ.

5 . ބީފް، ރައިސް، އަދި ބްރޮކޮލީ ކޮންޓެއިނަރަކަށް ބަހާލުމަށްފަހު މަތީގައި ފެހި ފިޔާ އަޅާފައި ފްރިޖުގައި ރައްކާކޮށްލާށެވެ.

6. ސާރވް ކުރުމުގެ ކުރިން މައިކްރޯވޭވްގައި ނުވަތަ ތަވައެއްގައި އަލުން ހޫނުކޮށްލާށެވެ. އިޚްތިޔާރީ ގޮތެއްގައި ޝްރެޑްޑް ކެރެޓް އަދި ކިއުކަމްބާ އާއި އެކު ސާރވް ކުރާށެވެ.