ግብዓቶች፡
-ጭማቂ ዶሮ
-ብዙ አትክልቶች
-- ጨዋማ - ጣፋጭ ነጭ ሽንኩርት ዝንጅብል አኩሪ አተር

ጥሩ የዶሮ ኩስ ጥብስ ለሳምንት ምሽት እራት ሁሉንም ሳጥኖች ይመታል። ! በጣዕም፣ ቀላልነት እና ጤናማ የፕሮቲን እና የአትክልት ሚዛን ያቀርባል።

እንዲሁም ለመስራት በጣም ፈጣን እና ቀላል ነው! አንድ ትልቅ ምጣድ ብቻ ይያዙ እና ጭማቂው ዶሮ፣ ብዙ አትክልት፣ እና ጣፋጭ-ጣፋጭ ነጭ ሽንኩርት ዝንጅብል አኩሪ አተር በዚህ በቀለማት ያሸበረቀ የስጋ ጥብስ አሰራር ውስጥ እንዴት በፍጥነት እንደሚሰበሰቡ ይመልከቱ። በጠረጴዛው ላይ እራት በፍጥነት ለመመገብ በሚያስፈልግበት ጊዜ ጥሩ ጤናማ የእራት ሀሳብ ነው!

በድረ-ገጼ ላይ ማንበብዎን ይቀጥሉ