ንጥረ ነገሮች

• 2 ሮማኖች
• 2 ብርቱካን
• 2 ዱባዎች
• የዝንጅብል ቁራጭ

ዛሬ ጠዋት ለአንድ ጭማቂ 2 ሮማን መዝራት ያስፈልገናል እና ሮማን ገና እየጨመቀ ሲሄድ ለመጠቀም ቀላሉ መንገድ መኖር አለበት ብዬ አስቤ ነበር። ፒቱ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ ጎግል አድርጌያለሁ እና ጥቂት ጣቢያዎችን ቃኘሁ እና አዎ፣ ነው። ምንም እንኳን አንዳንድ ጣቢያዎች ብዙ አይደሉም ይላሉ፣ ስለዚህ ምናልባት የፖም በየቀኑ እየጨመቁ ከሆነ ይህ ጥሩ ዘዴ አይደለም። Pom Wonderful - የሮማን ጭማቂ ኩባንያ - ሙሉውን ሮማን ጨፍልቆ ይጠቀማል. ፒቱ የበለጠ መራራ ነው ለዚያም ነው ጭማቂውን ማጠጣት የማይፈልጉት ነገር ግን ማርክ እና እኔ የኛን ጭማቂ መራራ ሆኖ አላገኘሁትም። ምን አልባትም በጨመቅንበት ምክንያት ሊሆን ይችላል. (2 ፖም ፣ 2 ብርቱካን ፣ 2 ዱባዎች ፣ አንድ ቁራጭ ዝንጅብል)። የውጪው ቆዳ ከፒት የበለጠ የጤና ጥቅማጥቅሞችን ይዟል፣ነገር ግን ሁሉንም ብጠጣ ምን ያህል መራራ እንደሚሆን እርግጠኛ ስላልነበርኩ በዚህ ጊዜ አልፈነዋል። ፖም ብዙ ጊዜ አልጠጣም, ግን በመጨረሻ እሞክራለሁ. Nama J2 Juicer ተጠቀምኩ፣ ነገር ግን የተለየ ጭማቂ ካለህ ፖምህን በትናንሽ ቁርጥራጮች መቁረጥ ያስፈልግህ ይሆናል።