ታንዶሪ ብሮኮሊ ግብዓቶች፡

200 ግ ብሮኮሊ ፍሎሬትስ (የተቆረጠ)

ማሪንሽን እንዴት እንደሚሰራ

1/2 ኩባያ ሁንግ እርጎ

1 tsp የካሽሚሪ ቀይ ቺሊ ዱቄት

1 የሻይ ማንኪያ ጋራም ማሳላ ዱቄት

1/2 tsp ቻት ማሳላ

1/2 tsp ጨው

1 tsp የዝንጅብል ነጭ ሽንኩርት ለጥፍ

1 tsp የሎሚ ጭማቂ

2 -3 tbsp ግራም ዱቄት (የተጠበሰ)

1 tbsp የሰናፍጭ ዘይት

ብሮኮሊ እንዴት ማብሰል ይቻላል

ውሃ /p>

በረዶ ኪዩብ

ስኬወርን በመጠቀም ብሮኮሊውን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

የታንዶሪ ብሮኮሊውን ማስጌጥ < p>ቻት ማሳላ