INGREDIENTS:

1.5 ኩባያ ባሳማቲ ሩዝ

2 tbsp ዘይት

1 tbsp በጥሩ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት

li>

1 ሽንኩርት

የተለያዩ ባለ ቀለም ካፕሲኩም

1/2 ኩባያ አረንጓዴ አተር

1/2-1 ኩባያ ቲማቲም ንጹህ

li>ጨው እና ጥቁር በርበሬ

1/2 የሻይ ማንኪያ ከሙን ዱቄት

1/2 የሻይ ማንኪያ ቀይ የቀዘቀዘ ዱቄት

li>1 tsp ኦሮጋኖ

1-2 tbsp የቲማቲም መረቅ

2.5 ኩባያ ውሃ

በቆሎ

1/2 ኩባያ የተቀቀለ የኩላሊት ባቄላ /ራጃማ

የፀደይ ሽንኩርት