ቤት የተሰራ የታሂኒ ግብዓቶች 1 ኩባያ (5 አውንስ ወይም 140 ግራም) የሰሊጥ ዘር፣ የተከተፈ እንመርጣለን

2 እስከ 4 የሾርባ ማንኪያ ገለልተኛ ጣዕም ያለው ዘይት እንደ ወይን ዘር። አትክልት ወይም ቀላል የወይራ ዘይትየጨው ቁንጥጫ፣ አማራጭ