ንጥረ ነገሮች < p > 4 እንቁላሎች h2>መመሪያ

በዚህ ቀላል የእንቁላል እና የቲማቲም አሰራር ፈጣን እና ጣፋጭ ምግብ ያዘጋጁ። በድስት ውስጥ ዘይት በማሞቅ ይጀምሩ። ዘይቱ በሚሞቅበት ጊዜ ቲማቲሙን እና ፓሲስን ይቁረጡ. ዘይቱ ሲሞቅ, የተከተፉ ቲማቲሞችን ይጨምሩ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ያበስሉ. በመቀጠል እንቁላሎቹን ወደ ድስቱ ውስጥ ይሰብሩ እና በቀስታ ይቀላቅሉ ፣ ከቲማቲም ጋር ይቀላቅሉ። ቅልቅልውን በጨው እና በቀይ የቺሊ ዱቄት ለመብላት ይቅቡት. እንቁላሎቹ ሙሉ በሙሉ እስኪዘጋጁ ድረስ እና ሳህኑ ጥሩ መዓዛ ያለው እስኪሆን ድረስ ያብስሉት።

ይህ ቀላል እና ጤናማ ቁርስ ከ5 እስከ 10 ደቂቃ ውስጥ ዝግጁ ሊሆን ይችላል፣ ይህም ስራ ለሚበዛበት ጥዋት ወይም ፈጣን ምሽት መክሰስ ምቹ ያደርገዋል። በሚያስደስት የቲማቲም እና እንቁላል ፈጠራ በተጠበሰ ዳቦ ወይም በራሱ ይደሰቱ!