የተጣራ ፓን-የተጠበሰ የሳልሞን አሰራር
        ንጥረ ነገሮች
- 3 የሳልሞን ቅጠል
 - 1 Tbsp ወይዘሮ ዳሽ ጨው ነፃ የዶሮ ጥብስ ቅልቅል > 1/2 tsp የጣሊያን ማጣፈጫ
 - 1/2 ነጭ ሽንኩርት ዱቄት
 - 1 tsp paprika
 - 1 tsp ጨው
 - 1 tbsp የወይራ ዘይት p >2 tbsp ጨዋማ ያልሆነ ቅቤ p > የሳምንት አጋማሽ የቀን ምሽት፣ ከጓደኞች ጋር የአል ፍራስኮ ምግብ፣ ወይም ከአማቾች ጋር እራት ሊሆን ይችላል - ሳልሞን በማንኛውም አጋጣሚ ይነሳል።