ቁርስ የምግብ አዘገጃጀት
ንጥረ ነገሮች: [የእቃዎች ዝርዝር]
ጤናማ እና ገንቢ የሆነ ፈጣን እና ቀላል የቁርስ አሰራር እዚህ አለ። [ዝርዝር የምግብ አዘገጃጀት ይዘት አስገባ]። ለመሥራት 10 ደቂቃ ብቻ ስለሚወስድ ለእነዚያ ሥራ ለሚበዛባቸው ጥዋት ተስማሚ ነው።
ንጥረ ነገሮች: [የእቃዎች ዝርዝር]
ጤናማ እና ገንቢ የሆነ ፈጣን እና ቀላል የቁርስ አሰራር እዚህ አለ። [ዝርዝር የምግብ አዘገጃጀት ይዘት አስገባ]። ለመሥራት 10 ደቂቃ ብቻ ስለሚወስድ ለእነዚያ ሥራ ለሚበዛባቸው ጥዋት ተስማሚ ነው።