Awọn eroja

• 1 Ọdunkun
• 2 Awọn ege ti akara
• 2 eyin
• Epo fun didin

Akoko pẹlu iyo, ata dudu, ati erupẹ ata (aṣayan).

Awọn ilana

1. Bẹrẹ nipasẹ peeli ati gige awọn ọdunkun sinu awọn cubes kekere.
2. Ṣe ọdunkun naa titi o fi jẹ tutu, lẹhinna ṣa ati ki o pọn.
3. Ninu ọpọn kan, lu awọn ẹyin naa ki o si dapọ sinu ọdunkun didan.
4. Gbo epo kekere kan ninu pan didin lori ooru alabọde.
5. Rẹ ọkọọkan ti akara sinu ẹyin ati adalu ọdunkun, rii daju pe o ti bo daradara.
6. Din ege kọọkan ninu epo naa titi brown goolu ni ẹgbẹ mejeeji.
7. Awon pẹlu iyo, ata dudu, ati erupẹ ata ti o ba fẹ.
8. Sin gbigbona ki o gbadun akara ẹyin aladun rẹ!

Ounjẹ aarọ ti o rọrun ati ilera ti ṣetan ni iṣẹju mẹwa 10, ti o jẹ ki o jẹ pipe fun ounjẹ iyara!