Awọn eroja:

. Bẹrẹ nipa didapọ oats, wara, oyin, ati eso igi gbigbẹ oloorun ninu ekan kan. Jẹ ki o joko fun iṣẹju 5. Gbe e soke pẹlu awọn eso ayanfẹ rẹ ki o gbadun yara yara, ounjẹ aarọ ti o jẹunjẹ ti yoo jẹ ki o ni kikun titi di akoko ounjẹ ọsan.