ERAN MALU ATI ERO BROCCOLI: ►1 lb ẹran steak ti o wa ni apa tinrin pupọ ti ege sinu awọn ila ti o ni iwọn ojola ►2 Tbsp epo olifi (tabi epo ẹfọ), pin ►1 lb broccoli (ge sinu awọn agolo 6 ti awọn ododo) ►2 tsp awọn irugbin Sesame yiyan ọṣọ ERO OBE Din-din: ►1 tsp Atalẹ titun grated (laisi aba ti) ►2 tsp ata ilẹ grated (lati awọn cloves 3) ►1/2 ago omi gbona ►6 Tbsp obe soy soda kekere (tabi GF Tamari) ►3 Tbsp suga brown ina ti kojọpọ ►1 1/2 Tbsp sitashi agbado ►1/4 tsp ata dudu ►2 Tbsp epo sesame