Awọn eroja fun awọn pati chickpea 12:

240 gr (8 & 3/4 oz) chickpeas jinna 240 gr (8 & 3/4 oz) ọdunkun sisun alubosa kan . :
• 1/2 tsp iyo
• 1 kekere grated ata ilẹ

Awọn ilana:

1. Ẹ pọn awọn chickpeas ti a ti sè ati ọdunkun sinu kan. Àbọ̀ ńlá. Illa gbogbo awọn eroja titi iwọ o fi gba adalu isokan.
2. Fọọmu awọn patties kekere pẹlu adalu naa ki o ṣe ounjẹ lori pan ti a ti ṣaju pẹlu epo olifi. Cook fun iṣẹju diẹ titi brown goolu ni ẹgbẹ mejeeji.
3. Fun obe wara, ninu ekan kan dapọ yogurt vegan, epo olifi, oje lẹmọọn, ata dudu, iyo, ati ata ilẹ grated.
4. Sin awọn patties chickpea pẹlu obe yogurt ki o gbadun!