Awọn eroja:

1 lb 80/20 eran malu ti ilẹ

1 lb ẹran ẹlẹdẹ ilẹ

1 apoti Boursin Ata ilẹ ati Ewebe

1/4 cup parsley diced

1 ata agogo 1/p>

1/2/2/2 alubosa nla sibe

2 tbsp ekan ipara

1- 2 tbsps ata ilẹ

2 ẹyin ti a lu

1 1/2 - 2 cups bread crumbs

awọn paprika ti a mu / akoko italian / awọn ata pupa

iyo/ata/ata/alubosa etu

Obe:

1 cup BBQ

1 ife ketchup

1-2 tomati tomati

2 tsp dijon eweko

1 tbsps worcestershire obe

1/4 cup suga brown

iyo ati ata / mu paprika

Awọn itọsọna:

Bẹrẹ nipasẹ ṣiṣe awọn ẹfọ ati parsley rẹ. Nigbamii, fi awọn ẹfọ, parsley, ati ata ilẹ silẹ fun iṣẹju 3-4. Gbe sinu firisa lati tutu lẹhin rirọ. Ninu ekan nla kan dapọ awọn eroja ti o ku (ayafi awọn eroja obe). Ṣiṣẹ ohun gbogbo papọ pẹlu ọwọ rẹ titi ti o fi ṣe bọọlu eran nla kan. Fi awọn crumbs akara diẹ sii ni akoko kan titi ti akara yoo fi ṣe apẹrẹ. Fi adalu sinu firiji fun ọgbọn išẹju 30. Ṣaju adiro si 375 ki o si dagba sinu apẹrẹ akara kan. Gbe sori agbeko waya tabi sinu pan pan. Beki fun iṣẹju 30-45. Illa papo obe eroja lori alabọde kekere ooru. Baste meatloaf pẹlu obe nigba iṣẹju 20-30 to kẹhin. Meatloaf ti wa ni ṣe nigbati o forukọsilẹ 165 iwọn otutu ti abẹnu ni aarin.