1 Ori ori ododo irugbin bi ẹfọ ni iwọn alabọde, ti a ge sinu awọn ododo ododo (bii 1 1/2-2 lbs.)
1 tablespoon afikun-wun olifi epo
6 cloves ata ilẹ , ge
iyo ati ata , Lati lenu

1️⃣ Ori ododo irugbin bi ẹfọ fun nkan bii iṣẹju 5-8. Fi epo olifi si apakan lati gbẹ. isise pẹlu iyo ati ata ati ilana titi ti o fi dabi awọn poteto ti a fipa.
4️⃣ Aru ni warankasi tabi hummus lati ṣe ọra-wara.