קיך טאַם פיעסטאַ

א שנעל און גרינג קנאָבל פּוטער שרימפּ רעצעפּט גרייט אין ווייניקער ווי 10 מינוט. גאנץ פֿאַר ליבהאבערס פון קנאָבל שרימפּ.

רעסעטאַ דע ביפע דע פּימיענטאַ - אַ גוט וועג צו באַקומען צו די ביסטעק פון פּימיענטאַ מער סאַבראָסאָ פֿאַר דיין משפּחה.

קיין ויוון באַנאַנאַ יי שטיקל רעצעפּט, אַ געזונט און געשמאַק פֿאַרבייַסן אָדער פרישטיק געדאַנק. שנעל און גרינג צו מאַכן מיט פּשוט ינגרידיאַנץ. גאנץ פֿאַר אַ געשמאַק מייַכל עניטיים.

ספּינאַטש פריטטאַטאַ איז אַן גרינג, געזונט רעצעפּט מיט שפּינאַט, בעיבי גלאָק פּעפּערז און קרימי פעטאַ קעז. דינען וואַרעם אָדער קאַלט פֿאַר פרישטיק, לאָנטש אָדער מיטאָג.

א גוט הינדל קאָך פּרעגלען טיקס אַלע די באָקסעס פֿאַר די ידעאַל ווינקנייט מיטאָג! עס דיליווערז אין טאַם, פּאַשטעס און אַ געזונט וואָג פון פּראָטעין און וועדזשיז.

געזונט פרישטיק רעצעפּט ניצן איין גלעזל פון רייַז. שנעל און גרינג פרישטיק רעצעפּט אָן פערמאַנטיישאַן. ינגרידיאַנץ אַרייַננעמען קאַרטאָפל, מער, קאַפּסיקום, קרויט, ציבעלע און פּאָמידאָר.