געזונט Benefits פון Sabudana (Sago) - Bodywise 1) ענערגיע מקור. 2) גלוטען-פֿרייַ דיעטע. 3) רעגיאַלייץ בלוט דרוק. 4) ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן. 5) העלפּס אין וואָג געווינען. 6) צו פּלאָמבירן די אייַזן דיפישאַנסי אין אַנעמיאַ. 7) בוסץ נערוועז סיסטעם. 8) ימפּרוווז גייַסטיק געזונט נוטרישאַנאַל פאקטן פון סאַגאָ סאַגו סאַגאָ מעטראָקסילאָן סאַגאָ איז בכלל געפֿונען אין סענטראַל און מזרח ינדאָנעסיאַ. די נוטרישאַנאַל אינהאַלט פון סאַגאָ מעל פּער 100 גראַמז איז 94 ג קאַרבאָוכיידרייץ, 0.2 ג פּראָטעין, 0.2 ג פעט, 14 ג וואַסער אינהאַלט און 355 קאַלאָריעס. סאַגאָ מעל אויך האט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס פון ווייניקער ווי 55.