קירבעס פּיראָג באַרס מיט טשאָקלאַט טשיפּס

- 15 אונס קענען קירבעס פּיוריי
- 3/4 גלעזל קאָקאָסנוס מעל
- 1/2 גלעזל נעצבוים סירעפּ
- 1/4 גלעזל מאַנדל מילך
- 2 עגגס
- 1 לעפעלע וואַניל עקסטראַקט
- 1 לעפעלע קירבעס פּיראָג געווירץ
- 1 לעפעלע ערד צימערינג
- 1/4 לעפעלע קאָשער זאַלץ
- 1/2 לעפעלע באַקינג סאָדע
- 1/3 גלעזל שאָקאָלאַד טשיפּס*
אינסטרוקציעס< /strong>
פּרעגירן ויוון צו 350ºף.
שמירן און 8×8 באַקינג שיסל מיט קאָקאָסנוס בוימל, פּוטער אָדער קוקינג שפּריץ.
אין אַ גרויס שיסל פאַרבינדן ; קאָקאָסנוס מעל, קירבעס פּיוריי, נעצבוים סירעפּ, מאַנדל מילך, עגגס, קירבעס פּיראָג געווירץ, צימערינג, באַקינג סאָדע און זאַלץ. מיקס געזונט.
קאָד אין שאָקאָלאַד טשיפּס.
אַריבערפירן טייג צו צוגעגרייט באַקינג שיסל.
באַק פֿאַר 45 מינוט אָדער ביז שטעלן דורך און לייטלי גאָלדען ברוין אויף שפּיץ .
קייל גאָר און ריפרידזשערייט פֿאַר אַ מינימום פון אַכט שעה איידער קאַטינג אין נייַן ברעקלעך. הנאה!
נאָטיץ
זייט זיכער צו קויפן מילכיק-פֿרייַ שאָקאָלאַד טשיפּס אויב איר דאַרפֿן די רעצעפּט צו זיין 100% מילכיק -פֿרייַ.
פֿאַר אַ מער שטיקל-ווי געוועב, ויסבייַטן די קאָקאָסנוס מעל מיט 1 גלעזל פון אָוט מעל און עלימינירן די מאַנדל מילך. איך ליבע דעם ווערסיע פֿאַר פרישטיק.
זייט זיכער צו קראָם די באַרס אין די פרידזשידער. זיי זענען בעסטער ווען געגעסן קאַלט.
עקספּערימענט מיט פאַרשידענע קאָך-ינס. דאַר קראַנבעריז, שרעדיד קאָקאָסנוס, פּעקאַנז, און וואָלנאַץ וואָלט אַלע זיין געשמאַק!
דערנערונג
סערווינג: 1באַר | קאַלאָריעס: 167 קייקאַל | קאַרבאָוכיידרייץ: 28 ג | פּראָטעין: 4ג | פעט: 5ג | סאַטשערייטאַד פעט: קסנומקסג | קאַלעסטעראַל: 38 מג | סאָדיום: 179mg | פּאַטאַסיאַם: 151מג | פיברע: 5ג | צוקער: 19ג | וויטאַמין א: 7426IU | וויטאַמין C: 2מג | קאַלסיום: 59mg | אייַזן: קסנומקסמג