ינגרידיאַנץ:
- פריש טאַמאַטאָוז
- ציבעלע
- קנאָבל
- באַסיל בלעטער
- זאַלץ און פעפער
- מאַסלינע ייל
- גרינס יויך

געזונט טאַמאַטאָוז זופּ רעצעפּט:
אָנהייב דורך סאַוטינג געהאַקט אַניאַנז און קנאָבל אין אַ טאָפּ מיט עטלעכע מאַסלינע ייל. לייג פריש טאַמאַטאָוז און באַסיל בלעטער צו די טאָפּ און צייַט מיט זאַלץ און פעפער. גיסן אין גרינס יויך און לאָזן די זופּ מליען. אַמאָל די טאַמאַטאָוז זענען סאָפאַנד, נוצן אַ בלענדער צו פּיוריי די זופּ ביז גלאַט. דינען הייס און הנאה דעם געזונט און געשמאַק פּאָמידאָר זופּ ווי אַ טייל פון דיין וואָג אָנווער נסיעה.

געזונט פּאָמידאָר זופּ רעצעפּט, וואָג אָנווער זופּ, רום רעצעפּט