• ינגרידיענץ:
• פירות און וועדזשטאַבאַלז: 2 קאַנד טאַמאַטאָוז, 1 רויט פעפער, 2 קעראַץ, 1 געל רויט פעפער, קאַנד זיס פּאַפּשוי, סאַלאַדס, קרויט, סעלדעריי, סילאַנטראָו, 2 געהאַקט אַניאַנז, 2 סלייסט אַניאַנז, 2 קנאָבל קלאָוועס, 1 גרין ציבעלע, 1 פּאַטלעזשאַן
• פּראָטעין: עגגס, הינדל, מינסט כאַזער, טאָפו, קאַנד טונאַ, הינדל לאַגער
• סאָסעס: סוי סאָוס, עסיק, גאָטשודזשאַנג, טאַהיני אָדער סעסאַמי פּאַפּ, פיסטאַשקע פּוטער, ויסטער סאָוס, יאַפּאַניש קערי בלאַקס, מייַאָנעז, סעסאַמי אָיל, טשילי אָיל, אַפּשאַנאַל מסג

רעסיפּעס פֿאַר די וואָך:

<ה4>מאנטאג

• עגגס אין פּורגאַטאָרי: 2 עגגס, 1 גלעזל פּאָמידאָר סאָוס, 1 טבספּ טשילי בוימל.
• אָקאָנאָמייאַקי: 4 טעפּלעך דין סלייסט קרויט, 2 טבספּ מעל, 4 עגגס, ½ צפּ זאַלץ.
• הינדל קאַצו: 4 הינדל בריסט אָדער טייז, ½ גלעזל מעל, ½ צפּ זאַלץ און פעפער, 2 עגגס, 2 טעפּלעך פּאַנקאָ.

דינסטיק

• גילגעאָרי טאָסט: ½ אָקאָנאָמייאַקי, 2 סלייסיז פון ברויט, ¼ גלעזל קרויט, קעטשופּ, מייַאָנעז, 1 רעפטל פון אמעריקאנער קעז (אַפּשאַנאַל).
• דן נאָאָדלעס: 4 מיטבאָלז, 2 טבספּ סוי סאָוס, 4 טבספּ סעסאַמי סאָוס, 2 טבספּ טשילי ייל, ¼ גלעזל וואַסער, 250 ג לאָקשן, סילאַנטראָו.
• קאַצודאָן: 1 קאַטסו, 2 עגגס, ½ גלעזל סלייסט אַניאַנז, 4 טבספּ סוי סאָוס, ½ גלעזל וואַסער, 1 לעפעלע האָנדאַשי.

מיטוואך

• קימטשי רייס באַללס: 200 ג ווייַס רייַז, 2 טבספּ קימטשי סאָוס מישן, 1 לעפעלע סעסאַמי ייל.
• קאַצו קערי: 1 קאַטסו, 200 ג רייַז, ½ גלעזל קערי סאָוס.
• דאַמפּלינגז: 6 דאַמפּלינגז, 1 גלעזל קרויט, ¼ גלעזל ציבעלע, 2 לעפעלע סוי סאָוס, 2 לעפעלע קימטשי מישן, 1 לעפעלע סעסאַמי ייל.

דאנערשטאג

• Katsu Sando: 1 קאַטסו, ¼ גלעזל סלייסט קרויט, 1 טבספּ מייַאָנעז, 1 טבספּ בוללדאָג סאָוס, 2 סלייסיז פון ווייַס ברויט.
• קימטשי געפּרעגלט רייס: 200 ג רייַז, ¼ גלעזל קימטשי מישן, 1 קאַן פון טונפיש, 1 יי, 2 טבספּ נייטראַל ייל.

פרייטיק

• קערי ברויט: 1 רעפטל ברויט, 1 טבספּ מייַאָנעז, 1 יי, 2 טבספּ קערי מישן.
• קימטשי ודאָן: 250 ג ודאָן, 4 טבספּ קימטשי מישן, 2 טעפּלעך פון הינדל לאַגער אָדער וואַסער, 2 טבספּ קאַנד פּאַפּשוי, 1 טבספּ סעסאַמי ייל.
• מיטבאָלז: 1 גלעזל פּאָמידאָר סאָוס, 4 מיטבאָלז.

<ה4>שבת

• אָמוריס: 1 מיטבאָל, 1 טבספּ פּוטער, 200 ג רייַז, ½ צפּ זאַלץ, 2 טבספּ פּוטער, ¼ גלעזל פּאָמידאָר סאָוס.
• קערי ודאָן: 2 טעפּלעך הינדל לאַגער, 1 גלעזל קערי, 1 יי, ½ גלעזל ציבעלע, 250 ג ודאָן.
• טאָמאַטאָ קרויט ראָללס: 8 קרויט ראָללס, ¼ גלעזל הינדל לאַגער אָדער וואַסער, ¼ גלעזל פּאָמידאָר סאָוס.

<ה4>זונטיק

• טונאַ מייַאָ רייסבאָלז: 1 טונפיש קענען, 2 טבספּ מייַאָנעז, 1 טבספּ טשילי ייל, 200 ג רייַז, 1 טבספּ סעסאַמי ייל.
• יאַקי ודאָן: 120 ג ודאָן, לעפטאָוווער וועדזשיז, 2 טבספּ סוי סאָוס, 1 טבספּ בולדאָג סאָוס.

כאָוממייד סאָוס רעסיפּעס

• סוי סאָוס: ½ גלעזל סוי סאָוס, ½ גלעזל עסיק, ½ גלעזל צוקער אָדער פליסיק סוויטאַנער, ½ גלעזל סלייסט ציבעלע, ½ גלעזל וואַסער.
• סעסאַמי סאָוס: 1.5 טעפּלעך סוי סאָוס, ¼ גלעזל טאַהיני, ½ גלעזל פיסטאַשקע פּוטער.
• קימטשי מיקס: 1 גלעזל קימטשי, 2 טבספּ סוי סאָוס, 2 טבספּ גאָטשודזשאַנג, 2 טבספּ צוקער אָדער פליסיק סוויטאַנער, ⅓ גלעזל ציבעלע, 4 לעפל געהאַקט גרין ציבעלע.
• יאַפּאַניש קערי: 1 ליטער פּאָמידאָר וועדזשי סאָוס, 1 פּאַקאַט יאַפּאַניש קערי.
• דאַמפּלינג פילונג: 500 ג מינסט כאַזער, 500 ג פעסט טאָפו, ¼ גלעזל גרין ציבעלע, 1 טבספּ זאַלץ, 3 טבספּ ויסטער סאָוס, 2 טבספּ סוי סאָוס, 1 טבספּ שוואַרץ פעפער, 1 טבספּ סעסאַמי ייל, 2 עגגס.