ינגרידיאַנץ:

• 3 ראַדישעס
• 1 לימענע
• 1 טבספּ האָניק
• 1 גלעזל וואַסער
• האַנדפול פון פריש מינץ בלעטער
• קניפּ פון שוואַרץ זאַלץ

דער רעצעפּט פֿאַר דיידזשעסטשאַן פון רעטעך און ערבאַל טרינקען איז אַ נאַטירלעך סגולע צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן. צו מאַכן דעם געזונט טרינקען, אָנהייב דורך וואַשינג און פּילינג 3 ראַדישעס. שנייַדן זיי אין סלייסיז און שטעלן זיי אין אַ בלענדער. לייג די זאַפט פון 1 לימענע, 1 טבספּ האָניק, אַ גלעזל פון וואַסער, אַ האַנדפול פון פריש מינץ בלעטער, און אַ קניפּ פון שוואַרץ זאַלץ צו די בלענדער. צונויפגיסן אַלע די ינגרידיאַנץ ביז גלאַט. שפּאַנונג די געמיש צו באַקומען באַפרייַען פון קיין האַרט ביטן, דעמאָלט גיסן די זאַפט אין אַ גלאז, גאַרניש מיט אַ מינץ בלאַט, און הנאה!