ינגרידיאַנץ:
מאַנגאָ, מאָאָנג בינז, פאַרביק וועדזשטאַבאַלז, שמעקנדיק הערבס, Ghiya Ambi, סויבינז

סטעפּס:
1. מאַנגאָ מאָאָנג סאַלאַד: דעם רעפרעשינג און טראַפּיקאַל סאַלאַט קאַמביינז מאַנגאָ און מאָנג בינז.
2. טייַלענדיש גרינס מאַנגאָ זופּ: א רעפרעשינג און טאַנגי זופּ מיט פאַרביק וועדזשטאַבאַלז און שמעקנדיק הערבס.
3. Ghiya Ambi און Soybean Sabzi: אַ פלייווערפאַל און נערעוודיק גערודער.