IZITHANGO:

- I-Chickpea (കടല) - ½ indebe (100 gm)
- Umgubo weTurmeric (മഞ്ഞൾപൊടി) - ¼ + ¼ itipuni
- Ityuwa (ഉപ്പ്) - ½ + 1 icephes
- Amanzi (വെള്ളം) - 1+1 indebe (500 ml)
- Raw Plantain (നേന്ത്രക്കായ്‌) - 1 Cup
- Elephant Foot Yam (ചേന) - 1 Cup
- Ikhukhamba emthubi (വെള്ളരിയ്ക്ക) - 1 Indebe
- Amagqabi ecurry (കറിവേപ്പില) - 1+2 Amasprigs
- Chilli Powder (മുളകുപൊടി) - ½ icephe leti
- ICoconut Oli (i-Coconut Oli)
- Imbewu yeMustard (കടുക്) - ½ icephe letiye
- IGram emnyama / iUrad Dal (ഉഴുന്ന്) - 1 icephe lecephe
- Imbewu yeCumin (ചെറിയ ജീരകം) - ½ icephe leti
- IChilli Ebomvu Eyomileyo - 2 iiNos
- Coconut egayiweyo (തേങ്ങ ചിരണ്ടിയത്) - iikomityi ezi-2
- Umgubo wePepper emnyama (കുരുമുളകുപൊടി) - 1 icephe leJaggery etyumkileyo (ശർക്കര പൊടിച്ചതps

p>