Kitchen Flavour Fiesta

Iimbotyi zesiFrentshi SABJI

Iimbotyi zesiFrentshi SABJI

2 isipuni se-oyile (तेल)
1 tsp imbewu yeCumin (जीरा)
intshizi e-1 yejinja – inqunqwe (अदरक)
Iitshilisi eziluhlaza ezi-3 ezitsha – zinqunqwe (हरी मिर्च)
3-4 ii-cloves Igalikhi – inqunqwe (लहसुन)
Itswele eliphakathi eliphakathi – elisikiwe (प्याज़)
½ tsp Asafoetida (हींग)
½ tsp Umgubo weTurmeric (हल्दी पाउडर)
1 tsp iDegi Red Chilli Powder (देगी लाल मिर्चाच पाउडर)
1 tsp i-Coriander Powder (धनिया पाउडर)
1 ikomityi efakwe i-Chana Dal (भीगी हुई चना दाल)
Ityuwa ukungcamla (नमक स्वादानुसार)
2 iikomityi ezi-2 kwiimbotyi ze-intshi enye – sika (फ्रेंच बींस)
Itumato eyi-1 ephakathi – inqunqwe (टमाटर)
amagqabi ambalwa eKorianda – arhangqwe ngokurhabaxa (धनिया पत्ता)