I-Keto-Friendly Avial (Aviyal)
- Imbewu yaseCumin (ചെറിയ ജീരകം) - ½ Icephe letiti
- Coconut eGyithiweyo (തേങ്ങ ചിരണ്ടിയത്) - iKomityi e-1
- Shallots (ചെറിയ ഉള്ളി) - 5 ukuya 10 iiNombolo li>
- Elephant Foot Yam (ചേന)
- Raw Plantain (നേന്ത്രക്കായ്)
- Yellow Cucumber (വെള്ളരിയ്ക്ക)
- Ivy Gourd (കോവയ്ക്ക)
- Intlabathi Yenyoka (പടവലങ്ങ)
- Intlangulo yothuthu (കുമ്പളങ്ങ)
- Ikherothi (കാരറ്റ്)
- Iimbotyi ezinde (പച്ചപ്പയർ)
- Ithanga (മത്തങ്ങ)
- Idrumstick (മുരിങ്ങക്കായ്)
- Itshilisi eluhlaza (പച്ചമുളക്) - 5 Amagqabi
- Curry Amagqabi (കറിവേപ്പില) - 4 Sprigs
- I-Turmeric Powder (മഞ്ഞൾപൊടി) - 1 itipuni
- Ityuwa (ഉപ്പ്) - 3 Amacephe eTipuni
- Coconut Oyile (വെളിച്ചെണ്ണ) - 4 Amacephe
- Amanzi (വെള്ളം) ) - 1 indebe (250 ml)
- Curd (തൈര്) - ½ indebe