Izithako:

2 uien, kwi stukjes (als ze erg groot zijn, gebruik er dan maar 1)

3-4 pond rundvleesbotten met kraakbeen en wat vlees eraan (d.w.z. knookbotten, schenkelbotten, ossenstaart, ribben, dijbeenbotten)

1 eetlepel kurkumapoeder

1 eetlepel zeezout

1 theelepel zwarte peper

Imiyalelo:

1. Voeg all ingrediënten toe aan een grote pot (of snelkookpan) en voeg genoeg amanzi toe om net de botten te bedekken. Laat het koken en als het eenmaal kookt, zet het dan uit dat je eventueel schuim dat naar boven is gekomen kunt afscheppen. (I-Dit is optioneel, maar sommigen geloven dat het nuttig is om de smaak puur te houden. Soms doe ik het en soms niet. Helemaal aan jou.)

2. Als u snelkookpan zoals de InstantPot gebruikt, zet het het dan op de snelkookstand op hoog voor 3 uur en laat de druk natuurlijk vrijkomen als het klaar is.

Als u een gewone-pannen op het het 6,1 uya kudla ngokucothayo.

Ngeli xesha upheka i-slowcooker, emva kwe-12-16 uhamba ngokukhawuleza.

3. Zeef de gekookte bouillon om het vloeibare goud dat you zojuist heeft gemaakt to be lumka.