Đậu xanh hoặc đậu đen

Quinoa hoặc gạo lứt

Rau tươi (ớt chuông, hành, tỏi)

Gia vị và thảo mộc (thì là, ớt bột, ngò)

Bánh làm từ ngũ cốc nguyên hạt

Hãy tham gia cùng chúng tôi khi chúng tôi hướng dẫn bạn từng bước của công thức đơn giản và nhanh chóng này, sử dụng rau tươi và nguyên liệu bổ dưỡng để tạo ra món bánh mì kẹp thịt ngon ngọt, thơm ngon , và thỏa mãn. Cho dù bạn là người ăn chay dày dạn hay mới bắt đầu khám phá cách ăn uống dựa trên thực vật, công thức này sẽ trở thành món ăn không thể thiếu trong nhà bếp của bạn.

Cách làm những miếng bánh mì kẹp thịt chay ngon nhất. Lời khuyên cho việc nêm gia vị và nấu ăn hoàn hảo. Ý tưởng cho món ăn kèm và món ăn kèm thơm ngon.

Ăn kèm với khoai lang chiên hoặc salad tươi. Phủ bơ, xà lách, cà chua và nước sốt yêu thích của bạn.

Đừng quên THÍCH, BÌNH LUẬN và SUBSCRIBE để biết thêm các công thức nấu ăn ngon! Nhấn vào biểu tượng chuông để luôn cập nhật những video mới nhất của chúng tôi.