Thành phần

1. Quả bơ
2. Trứng chiên

Hãy bắt đầu với lựa chọn bữa sáng phổ biến mà bạn có thể đã thấy trên mạng xã hội. Bơ kết hợp với trứng chiên dưới dạng salad hoặc trên bánh sandwich không chỉ mang lại cảm giác no ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp ổn định lượng đường trong máu.

Từ khóa SEO

bữa sáng thân thiện với người tiểu đường, bữa sáng cân bằng, thực phẩm thay thế ít đường, sữa chua Hy Lạp, bột yến mạch, quả bơ, trứng chiên