Fiesta hương vị nhà bếp

7 bữa ăn lành mạnh với giá 25 USD

7 bữa ăn lành mạnh với giá 25 USD

Thành phần

  • 1 cốc mì khô
  • 1 lon cà chua thái hạt lựu
  • 1 chén rau trộn (đông lạnh hoặc tươi)
  • Gà tây xay 1 lb
  • 1 chén cơm (bất kỳ loại nào)
  • 1 gói xúc xích
  • 1 củ khoai lang
  • 1 lon đậu đen
  • Gia vị (muối, tiêu, bột tỏi, bột ớt)
  • Dầu ô liu

Rau Goulash

Nấu mì khô theo hướng dẫn trên bao bì. Trong chảo, xào rau trộn với dầu, sau đó thêm cà chua thái hạt lựu và mì ống nấu chín. Nêm gia vị cho đậm đà.

Gạo Taco Thổ Nhĩ Kỳ

Gà tây xay màu nâu trong chảo. Thêm cơm đã nấu chín, đậu đen, cà chua thái hạt lựu và gia vị taco vào chảo. Khuấy và đun nóng để có một bữa ăn thịnh soạn.

Xúc xích Alfredo

Nấu xúc xích cắt lát trong chảo, sau đó trộn với mì ống nấu chín và sốt kem Alfredo làm từ bơ, kem và phô mai Parmesan.

Gạo Jasmine ăn liền

Rửa sạch gạo lài và nấu trong Nồi ăn liền với nước theo hướng dẫn của thiết bị để có gạo nếp hoàn hảo.

Bát Địa Trung Hải

Kết hợp cơm nấu, rau thái hạt lựu, ô liu và một chút dầu ô liu để có một bát sảng khoái đầy hương vị.

Cơm và rau hầm

Cho nước luộc rau vào nồi đun sôi. Thêm cơm và các loại rau trộn vào rồi đun nhỏ lửa cho đến khi cơm chín và rau củ mềm.

Bánh nướng rau củ

Đổ hỗn hợp rau đã nấu chín trong nước sốt kem vào vỏ bánh, phủ một lớp vỏ khác và nướng cho đến khi có màu vàng nâu.

Ớt khoai lang

Khoai lang thái hạt lựu rồi nấu cùng đậu đen, cà chua thái hạt lựu và gia vị ớt trong nồi. Đun nhỏ lửa cho đến khi khoai lang mềm.